De 5 Relation & Tilknytnings Coach moduler (første års indhold)

Modul 1 BEVIDSTHED og NUet:
Den gode start – Single – Møde en kæreste – Kærligheds fundament – De
4 tilknytningsformer – Den trygge tilknytning – Bevidsthed – Selvværd

  • Sådan møder du en kvalitetskæreste!  fra De 7 kærlighedsfaser (fase 1, del 1
  • Single-liv: De 3 almindeligste udfordringer og deres løsning
  • De 4 Tilknytningsformer
  • Sådan styrker du Den trygge tilknytning
  • Den 3 delte hjerne: Hvem bestemmer i kærlighedslivet?
  • Sådan opbygger du et solidt selvværds og kærligheds fundamentet . Vi bruger bland andet Rodgers klientorienteret terapi, der er en veldokumenterede metode
  • Den Paradoksale Forandrings metode: En måde at skabe positive forandringer på hos dig og dine klienter uden at skulle kæmpe
  • Trin til at leve i nuet (mindfulness)

 Modul 2 VISIONEN:
Den ambivalent/nervøse tilknytningsform – Længsel – Tænding – Forelskelse – Kærlighedsvision –

  • Sådan møder du en kvalitetskæreste!  fra De 7 kærlighedsfaser (fase 1, del 2)
  • Heling af den ambivalent/nervøse tilknytningsform!
  • Sådan omgås du bedst en kæreste eller klient med ambivalent/nervøs tilknytningsform
  • Vredes-meditationen som genvej til personlig power, styring og styrke
  • Den magiske kærlighedsvision: Sådan undgår du de klassiske fejl og skaber en vision, som virkelig KAN tiltrække den kærlighed, du drømmer om, til dig og dine klienter
  • Forelskelsens hemmeligheder: Hvad er forelskelse? Hvorfor forelsker man sig? Hvem forelsker man sig i?
    Sådan takler du udfordringerne omkring forelskelse – eller hvis du ikke forelsker dig – og lærer at navigere ud fra både hjerte og hjerne

 

Modul 3 DET MENTALE:
Undvigende tilknytningsform – At være her i verden – Tanker

  • Det indledende møde! fra De 7 kærlighedsfaser (fase 1, del 1)
  • Heling af Den undvigende tilknytningsform
  • Sådan omgås du en kæreste eller klient med undvigende tilknytningsform
  • Velkommen i verden – forudsætningen for et godt (kærligheds)liv!
  • Tanker
    • Metoder til at ændre negative overbevisninger, roller og livsmanuskript
    • Få styr på negative tanker og Den indre kritiker
    • Sådan går man fra offerrolle til at tage styringen i sit egetliv
    • Visionwalk

 

Modul 4 DET INSTINKTIVE:
Desorganiserede tilknytning – Instinkterne – Choktraumer – Jalousi

  • Afklarende kemi-møder! (næste 2-4 møder) fra De 7 kærlighedsfaser (fase 1, del 1)
  • Heling af Den desorganiserede tilknytning og dramaer
  • Sådan omgås du en kæreste eller klient med desorganiserede tilknytningsform
  • Når instinkterne løber af med os: Det Autonome Nervesystem og krop, subtil energi – sådan får du styr på de instinktive reaktioner
    • Hvad sker der i nervesystemet ved choktraumer, overskridelse af grænser, overvældelse, stress mm. – og hvilke virkninger har disse på kærlighedslivet?
    • “Vandtanksøvelse”, “Hjerte-grounding” og “Skubbe-refleksen” – enkle metoder til at håndtere de instinktive reaktioner bedst muligt

Webinar: Jalousi forebyggelse – håndtering – heling

Modul 5 DET FØLELSESMÆSSIGE og FEJRING:
Den ambivalent/nervøse tilknytningsform – Følelser – Heling af det indre barn – Certificering – Fejring

  • I lærer hinanden mere at kende! (3 første måneder) fra De 7 kærlighedsfaser (fase 1, del 1)
  • Heling af Ambivalent/nervøse tilknytningsform, del 2
  • Følelser og hvordan du håndterer disse bedst
  • Certificering: skriftlig og mundtlig prøve (frivillig)
  • Forskellige måder at fejre kærligheden (også selvom du er single)!
  • Fejring af at du nu er KærlighedsCoach! Festmiddag
  • Sådan sikrer du dig fortsat vækst!

Imellem hvert modul får du desuden Webinars

En fordel ved disse webinars er, at du kan se, høre og læse dem igen og igen hjemme hos dig selv.

Træningsgruppe, hvor I mødes mellem modulerne og træner. Her kan du blive sikker i metoderne, det at arbejde med klienter og samtidig udvikle dine egne kærlighedsevner og din trygge tilknytning.