De 5 Relation & Tilknytnings Coach moduler (første års indhold)

Modul 1 BEVIDSTHED og NUet:
Den gode start ♥ Single ♥ Møde en kæreste ♥ Kærligheds fundament ♥ De 4 tilknytningsformer ♥ Den trygge tilknytning ♥ Bevidsthed ♥ Selvværd ♥

  • Sådan møder du en kvalitetskæreste!  fra De 7 kærlighedsfaser (fase 1, del 1)
  • Single-liv: De 3 almindeligste udfordringer og deres løsning
  • De 4 Tilknytningsformer
  • Sådan styrker du Den trygge tilknytning
  • Den 3 delte hjerne: Hvem bestemmer i kærlighedslivet?
  • Sådan opbygger du et solidt selvværds og kærligheds fundamentet . Vi bruger bland andet Rodgers klientorienteret terapi, der er en veldokumenterede metode
  • Den Paradoksale Forandrings metode: En måde at skabe positive forandringer på hos dig og dine klienter uden at skulle kæmpe
  • Trin til at leve i nuet (mindfulness)

Modul 2 VISIONEN:
Den ambivalent/nervøse tilknytningsform ♥ Længsel ♥Tænding ♥ Forelskelse ♥ Kærlighedsvision ♥

  • Sådan møder du en kvalitetskæreste!  fra De 7 kærlighedsfaser (fase 1, del 2)
  • Heling af den ambivalent/nervøse tilknytningsform!
  • Sådan omgås du bedst en kæreste eller klient med ambivalent/nervøs tilknytningsform
  • Vredes-meditationen som genvej til personlig power, styring og styrke
  • Den magiske kærlighedsvision: Sådan undgår du de klassiske fejl og skaber en vision, som virkelig KAN tiltrække den kærlighed, du drømmer om, til dig og dine klienter
  • Forelskelsens hemmeligheder: Hvad er forelskelse? Hvorfor forelsker man sig? Hvem forelsker man sig i?
    Sådan takler du udfordringerne omkring forelskelse – eller hvis du ikke forelsker dig – og lærer at navigere ud fra både hjerte og hjerne

Modul 3 DET MENTALE:
Undvigende tilknytningsform ♥ At være her i verden ♥ Tanker

  • Det indledende møde! fra De 7 kærlighedsfaser (fase 1, del 1)
  • Heling af Den undvigende tilknytningsform
  • Sådan omgås du en kæreste eller klient med undvigende tilknytningsform
  • Velkommen i verden – forudsætningen for et godt (kærligheds)liv!
  • Tanker
    • Metoder til at ændre negative overbevisninger, roller og livsmanuskript
    • styr på negative tanker og Den indre kritiker
    • Sådan går man fra offerrolle til at tage styringen i sit egetliv
    • Visionwalk

Modul 4 DET INSTINKTIVE:
Desorganiserede tilknytning ♥ Instinkterne ♥ Choktraumer ♥ Jalousi

  • Afklarende kemi-møder! (næste 2-4 møder) fra De 7 kærlighedsfaser (fase 1, del 1)
  • Heling af Den desorganiserede tilknytning og dramaer
  • Sådan omgås du en kæreste eller klient med desorganiserede tilknytningsform
  • Når instinkterne løber af med os: Det Autonome Nervesystem og krop, subtil energi – sådan får du styr på de instinktive reaktioner
    • Hvad sker der i nervesystemet ved choktraumer, overskridelse af grænser, overvældelse, stress mm. – og hvilke virkninger har disse på kærlighedslivet?
    • “Vandtanksøvelse”, “Hjerte-grounding” og “Skubbe-refleksen” – enkle metoder til at håndtere de instinktive reaktioner bedst muligt

Webinar: Jalousi – forebyggelse – håndtering – heling

Modul 5 DET FØLELSESMÆSSIGE og FEJRING:
Den ambivalent/nervøse tilknytningsform ♥ Følelser ♥ Heling af det indre barn ♥ Certificering ♥ Fejring

  • I lærer hinanden mere at kende! (3 første måneder) fra De 7 kærlighedsfaser (fase 1, del 1)
  • Heling af Ambivalent/nervøse tilknytningsform, del 2
  • Følelser og hvordan du håndterer disse bedst
  • Certificering: skriftlig og mundtlig prøve (frivillig)
  • Forskellige måder at fejre kærligheden (også selvom du er single)!
  • Fejring af at du nu er KærlighedsCoach! Festmiddag
  • Sådan sikrer du dig fortsat vækst!

Imellem hvert modul får du desuden:

Webinars:

  • En  fordel ved disse webinars er, at du kan se, høre og læse dem igen og igen hjemme hos dig selv

Træningsgruppe, hvor I mødes mellem modulerne og træner. Her kan du blive sikker i metoderne, det at arbejde med klienter og samtidig udvikle dine egne kærlighedsevner og din trygge tilknytning.